مرحباً ~
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولممنوعات بعد الأكل
5 مشترك
sweet71- ♣ عدد المشاركات : 97
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 979158
♣ تم شكري : 25
ممنوعات بعد الأكل
الخميس يناير 27, 2011 7:31 am
: Bsmlah :
ممنوعات بعد الأكل
. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من
الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة
البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد
الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ،
ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا
تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن
بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل
مباشرة.
ممنوعات بعد الأكل
. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من
الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة
البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد
الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ،
ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا
تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن
بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل
مباشرة.
بصمات ملونة- ♣ عدد المشاركات : 18
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 972023
♣ تم شكري : 2
رد: ممنوعات بعد الأكل
الأربعاء فبراير 02, 2011 2:38 pm
يسلمووو
يعطيك العافية
معلومة جد روعة
يعطيك العافية
معلومة جد روعة
vennissa- ♣ عدد المشاركات : 10320
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1063084
♣ تم شكري : 2722
رد: ممنوعات بعد الأكل
الخميس فبراير 03, 2011 8:00 am
مشكورة ياقمر
تسلم ايديكي ع
المعلومات المفيدة
مانتحرمش
: Ok! :
تسلم ايديكي ع
المعلومات المفيدة
مانتحرمش
: Ok! :
لهفة شوق- ♣ عدد المشاركات : 6178
♣ وطني الغالي : الكويت
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 996654
♣ تم شكري : 1566
رد: ممنوعات بعد الأكل
الإثنين فبراير 07, 2011 1:55 am
مشكووره حبيبتي على المعلومات الرائعه
ربي يعطيج العافيه
وتسلم الايادي يا قمر
وعساج عل القوه حبيبتي
ربي يعطيج العافيه
وتسلم الايادي يا قمر
وعساج عل القوه حبيبتي
أنعم قطة- ♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1888249
♣ تم شكري : 8079
رد: ممنوعات بعد الأكل
الجمعة فبراير 11, 2011 7:47 am
الله يعطيكي العافية
على المعلومات الرائعة
بارك الله فيكي على الموضوع
- sweet71
- ♣ عدد المشاركات : 97
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 979158
♣ تم شكري : 25
رد: ممنوعات بعد الأكل
الثلاثاء فبراير 15, 2011 6:00 am
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتيـ لكــم
كل الود والتقدير
دمتم برضى من الرح ــمن
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتيـ لكــم
كل الود والتقدير
دمتم برضى من الرح ــمن
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى