Super Princess ™ - مملكة الأميرات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أميرات ديزني
أميرات ديزني
♣ عدد المشاركات : 627
♣ وطني الغالي : البحرين
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 973733
♣ تم شكري : 260

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

السبت أكتوبر 29, 2011 6:11 am
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النوم أقل من ست ساعات
يومياً يضاعف احتمالات الموت المبكر.وتوصلت الدراسة إلى أن الذين لا
يحصلون على قسط كاف من النوم يومياً معرضون للوفاة بنسبة 12% بعد بلوغهم
25 عاماً من العمر، مقارنة بمن ينامون لمدة تترواح بين 6 - 8 ساعات
يومياً، طبقاً لما ورد بموقع البي بي سي.وفي المقابل أكدت الدراسة أن
النوم لساعات طويلة تتعدى التسع ساعات قد يشكل خطراً على حياة الانسان كما
هو الحال مع قلة النوم.

وارتكزت الدراسة على دراسات بريطانية
وأوروبية وأمريكية وأسيوية سابقة تتعلق بأشخاص توفوا بسن صغيرة، حيث توصل
الباحثون إلى أن معظم الوفيات كانت إما بسبب قلة أو زيادة النوم، مؤكدين
أن معظم الذين تمت دراستهم لم يلتزموا بعدد الساعات المثالية للنوم التي
تحافظ على صحة الانسان والتي لا تقل عن ست ساعات ولا تزيد عن ثماني يومياً.

ناموؤو احسسن لكم

هاي بنوتات
Evil Girl
Evil Girl
♣ عدد المشاركات : 4532
♣ وطني الغالي : مصر
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1034640
♣ تم شكري : 1874

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

السبت أكتوبر 29, 2011 6:17 am

تسلمي على المعلومه المفيده اميرات ديزني
دومتي متألقه

انا فعلا مدروخه وبدي انام بس بردوا مش عايزة هههه
بما انه يهدد الحياه
تصبحوا على خير
 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك 3587214115
أميرات ديزني
أميرات ديزني
♣ عدد المشاركات : 627
♣ وطني الغالي : البحرين
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 973733
♣ تم شكري : 260

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

السبت أكتوبر 29, 2011 6:22 am
ههه

نوم العوافي

منورة يعسولة
Angel
Angel
♣ عدد المشاركات : 1131
♣ وطني الغالي : مصر
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 973559
♣ تم شكري : 685

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الأحد أكتوبر 30, 2011 4:56 pm
اهئ اهئ

يعني ما راح انام اكثر من 7 ساعات اهئ

هههههههههه

تسلمي حبيبتي على المعلومة المفيدة

افدتينا كلنا

^^
jOoOjOoO
jOoOjOoO
♣ عدد المشاركات : 126
♣ وطني الغالي : الأردن
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 957518
♣ تم شكري : 109

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الأحد أكتوبر 30, 2011 5:40 pm
لــالـــالـــالـــالـــا لالالالا
انا انامــــ منـــ الليلـــ الساعهـــ 2 واقومـــ اصليــــ الفجر وبعدينـــ انامــــ وبعدينـــ اقومـــ اصليـــ الظهر وبعدينـــ انامــــ وبعدينـــ اقومـــــ اصليــــ العصر وبعدينــــ ما انامـــ مشانــــ اسهر
>>>خلاصـــ بطلتـــ هــ الحركهـــ منـــ يومــــ قرأتــــ هدا الموضوعـــ اخافـــ على حياتيـــ وكمانـــ على حياة اختيـــ التوأمـــ لانها تنامـــ متليــ واخافــ عليها وراحـــ احذرها واقولـــ لها تدخلــــ عـــ المنتدى وتقرأ الموضوعـــ هدا مشانـــ تصدقني
S T A R ★ S K Y
S T A R ★ S K Y
♣ عدد المشاركات : 44
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 955012
♣ تم شكري : 13

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 3:13 am
انــآآ انام بسس 4 ساعات .. ما اقدرر اكمل ما يجيني نووم .. , بسس دامه خطرر على حيااتي فلاازم اسمع الكلاآآم ..  النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك 3974156241

تسلمي على الموضوع الحوو .. وان شاء الله نشووف مواضيع ثانية من ابدااعك ..~
A K A
A K A
♣ عدد المشاركات : 101
♣ وطني الغالي : الجزائر
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 967605
♣ تم شكري : 111

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 3:17 am
ههههههههههه

أنــآ أنام من 10 إلى 12 ساعة

>> مدمنة نوم خخخخ

مشكوورة على المعلومات
sho yamato
sho yamato
♣ عدد المشاركات : 35
♣ وطني الغالي : اليمن
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 963272
♣ تم شكري : 37

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 6:32 am
انا ما اتحكم بنفسي ولو حد خلاني لوحدي ما بصحى من النوم الحمد لله
انه في حد يصحيني هههههه
جراسياس على الموضوع
لهفة شوق
لهفة شوق
♣ عدد المشاركات : 6178
♣ وطني الغالي : الكويت
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1034454
♣ تم شكري : 1566

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الأربعاء نوفمبر 09, 2011 12:28 am
احم احم يا فشيلتي انا ألف الساعه كلها بالعطل

اما بالمدرسه فأنام اقل من 6 ساعات

بكلا الحالتين مهدده بالخطر

والله انا مالي شغل بالدراسه هذي لان من وجهة نظري انا

انا انسانه ما اهتم بكل الي يقولونه الاطباء والي كاتبه الله يبي يصير

مهما سوو قرقر لان الاعمار بيد الله وحده

مو بكيفهم يحددون متى يبي يمووت الانسان ~> اعصابج هع

مشكووره حبيبتي على الموضوع القيم وربي ما قصرتي

ربي يعطييج العافيه ان شاء الله

لا تحرمينا من يديدج المييز

^_^
vennissa
vennissa
♣ عدد المشاركات : 10320
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1100884
♣ تم شكري : 2722

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

الخميس نوفمبر 17, 2011 8:54 am
هذا كلو من النوم القليل و الكثير

امم انا انام 4 ساعات ايام الدراسة

اما الاجازة اعبي نوم فل ههههههه

بس نومي متقطع مو كامل

يسلموو حياتي ع الموضوع المفيد و القيم

ربي يعطيكي الف عافية

ماتحرمينا من جديدك قلبوو

^.^
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى