Super Princess ™ - مملكة الأميرات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أنعم قطة
أنعم قطة
♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي : افتراضية
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1926849
♣ تم شكري : 8079

التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر Empty التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر

الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 11:31 am
التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر 434264
التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر 720146

أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر. وقالت منظمة»حملة الظهر السليم»إن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهر بصورة خاصة قول المرء لنفسه «سأحافظ على نشاطي البدني» أو «لست مضطرا إلى العناية بظهري طويلا» و»أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي».وهناك صور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم ، كأن يقول المرء لنفسه «لن أتخلى عن موقفي الإيجابي تجاه الحياة» و»سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية». وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة ، ويختفي تلقائيا في غضون أربعة أسابيع في معظم الاوقات.وأوضحت أن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى «ذاكرة الألم» في الدماغ ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم في الجزء الأكبر منها.

الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى