فوائد الشاي الاخضر
+3
shahad
bero
meriem
7 مشترك
- meriem
- ♣ عدد المشاركات : 20
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1023428
♣ تم شكري : 1
فوائد الشاي الاخضر
الجمعة نوفمبر 12, 2010 4:42 am
- فوائد الشاي الاخضر
فوائد الشاي الاخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- bero
- ♣ عدد المشاركات : 45
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1021245
♣ تم شكري : 1
رد: فوائد الشاي الاخضر
الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 12:48 am
- shahad
- ♣ عدد المشاركات : 47
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1016671
♣ تم شكري : 1
رد: فوائد الشاي الاخضر
الأحد ديسمبر 19, 2010 11:24 am
يع‘ـطيك الع‘ـآفِيهـً يَ الغ‘ـلآلآ عَ الموضوعً ..
ماننح‘ـرمَ مِنَ ج‘ـديدكِ ..
تح‘ـياتيً ..
ماننح‘ـرمَ مِنَ ج‘ـديدكِ ..
تح‘ـياتيً ..
- إحساس طفلة
- ♣ عدد المشاركات : 235
♣ وطني الغالي : فلسطين
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1039299
♣ تم شكري : 68
رد: فوائد الشاي الاخضر
الأحد ديسمبر 19, 2010 6:31 pm
يعطيكي ألف عافية.. الشاي الأخضر كتير مفيد والحمدلله انا بشربه .. و هو كمان بساعد على تخفيف الوزن .. و تهدئة الأعصااااب...
شكرا إلك meriem ع الموضوع المفييييد ...
شكرا إلك meriem ع الموضوع المفييييد ...
- lolo
- ♣ عدد المشاركات : 40
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1016685
♣ تم شكري : 5
رد: فوائد الشاي الاخضر
الإثنين ديسمبر 20, 2010 10:15 am
انا بموت فيه
وفعلا هو مريح جد
وفوايده كتيرررررررررررررررر جدا
برك الله فيكي
وفعلا هو مريح جد
وفوايده كتيرررررررررررررررر جدا
برك الله فيكي
- جلاكسي
- ♣ عدد المشاركات : 103
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1033108
♣ تم شكري : 2
رد: فوائد الشاي الاخضر
الإثنين ديسمبر 20, 2010 6:59 pm
احاول اجرب طعمه
يسلمو
يسلمو
- أنعم قطة
- ♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1924049
♣ تم شكري : 8079
رد: فوائد الشاي الاخضر
الجمعة فبراير 11, 2011 7:21 am
الله يعطيكي العافية
على المعلومات الرائعة
بارك الله فيكي على الموضوع
- meriem
- ♣ عدد المشاركات : 20
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1023428
♣ تم شكري : 1
رد: فوائد الشاي الاخضر
الخميس مارس 17, 2011 1:48 am
بنات
الله يعطيكم العافية على المرور الجميل
لا عدمت تواجدكم بمتصفحي
ودي ووردي
الله يعطيكم العافية على المرور الجميل
لا عدمت تواجدكم بمتصفحي
ودي ووردي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى