مرحباً ~
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولالنوم يساعد على حل المشاكل
3 مشترك
أنعم قطة- ♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1913049
♣ تم شكري : 8079
النوم يساعد على حل المشاكل
الجمعة يونيو 24, 2011 2:46 pm
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وجدت دراسة أميركية جديدة ان النوم يساعد على حل المشاكل والتعلّم بشكل
أفضل. وقالت معدّة الدراسة ريبيكّا سبنسر وهي بروفسور مساعد في جامعة
ماساشوستس ان الدراسة لا تثبت ان النوم يساعد الدماغ على التعلّم بشكل أكثر
فعالية ولكنها تقدم دليلاً على أن الدماغ لا يرتاح ويحلم فقط حين ننام بل
يعيد مراجعة أحداث النهار ومعالجتها. ونقل موقع هلث داي الأميركي عن سبنسر
قولها ان النوم مثل إعادة مشاهدة فيلم كنت شاهدته من قبل فهو يضيف شيئاً
لم ننتبه له. وفي حين يبدو واضحاً ان بعض الناس يؤدون أعمالهم بشكل أفضل
إذا حصلوا على قسط من النوم إلاّ ان سبنسر تقول ان الدراسة فريدة من نوعها
لأنها تعاين الناس الذين لديهم فرصة بسيطة لتعلّم أمر ما ومن ثم إما ناموا
أو بقوا مستيقظين. وشملت الدراسة 54 طالباً جامعياً طلب من قسم منهم تعلّم
المقامرة في الصباح والقسم الآخر في المساء وحضروا بعد ذلك بـ12 ساعة للعب
فتبيّن ان الذين كانت لديهم الفرصة للنوم لفترة طويلة بعد تعلّم اللعبة
كان أداؤهم أفضل. وأظهرت النتائج ان 80% من الذين ناموا بعد اللعبة
استطاعوا كشف الحيلة فيها و40% من الذين بقوا مستيقظين.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وجدت دراسة أميركية جديدة ان النوم يساعد على حل المشاكل والتعلّم بشكل
أفضل. وقالت معدّة الدراسة ريبيكّا سبنسر وهي بروفسور مساعد في جامعة
ماساشوستس ان الدراسة لا تثبت ان النوم يساعد الدماغ على التعلّم بشكل أكثر
فعالية ولكنها تقدم دليلاً على أن الدماغ لا يرتاح ويحلم فقط حين ننام بل
يعيد مراجعة أحداث النهار ومعالجتها. ونقل موقع هلث داي الأميركي عن سبنسر
قولها ان النوم مثل إعادة مشاهدة فيلم كنت شاهدته من قبل فهو يضيف شيئاً
لم ننتبه له. وفي حين يبدو واضحاً ان بعض الناس يؤدون أعمالهم بشكل أفضل
إذا حصلوا على قسط من النوم إلاّ ان سبنسر تقول ان الدراسة فريدة من نوعها
لأنها تعاين الناس الذين لديهم فرصة بسيطة لتعلّم أمر ما ومن ثم إما ناموا
أو بقوا مستيقظين. وشملت الدراسة 54 طالباً جامعياً طلب من قسم منهم تعلّم
المقامرة في الصباح والقسم الآخر في المساء وحضروا بعد ذلك بـ12 ساعة للعب
فتبيّن ان الذين كانت لديهم الفرصة للنوم لفترة طويلة بعد تعلّم اللعبة
كان أداؤهم أفضل. وأظهرت النتائج ان 80% من الذين ناموا بعد اللعبة
استطاعوا كشف الحيلة فيها و40% من الذين بقوا مستيقظين.
&& رهف &&- ♣ عدد المشاركات : 1121
♣ وطني الغالي : الأردن
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 982733
♣ تم شكري : 257
رد: النوم يساعد على حل المشاكل
الجمعة يونيو 24, 2011 3:11 pm
مشكورة
- أنعم قطة
- ♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1913049
♣ تم شكري : 8079
رد: النوم يساعد على حل المشاكل
السبت يونيو 25, 2011 9:32 am
العفو الله يسلمك يسعدني مرورك و ردك يارهوفة
لهفة شوق- ♣ عدد المشاركات : 6178
♣ وطني الغالي : الكويت
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1021454
♣ تم شكري : 1566
رد: النوم يساعد على حل المشاكل
الأحد يونيو 26, 2011 5:16 am
والله هل النووم شي عجييب
انا من اقولهم النوم مفيد ما يصدقوني
وشفيه النوم يا زينه ويا حلاته يساعد عقولنا الحلوه على كل شي
ربي يسلم يمناج على الخبريه الحلوه
وبارك الله فيج
تحياتي من خلف شاشتي
انا من اقولهم النوم مفيد ما يصدقوني
وشفيه النوم يا زينه ويا حلاته يساعد عقولنا الحلوه على كل شي
ربي يسلم يمناج على الخبريه الحلوه
وبارك الله فيج
تحياتي من خلف شاشتي
- أنعم قطة
- ♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1913049
♣ تم شكري : 8079
رد: النوم يساعد على حل المشاكل
الإثنين يونيو 27, 2011 3:44 am
صدقتي على قولة جدتي الله يشفيها و يحفظها و يطول في عمرها
" النوم أساس اللوم لا تامن يافتى "
أدري مافهمتو هههههه
شكراً على مرورك و هاذا مثل فلسطيني
" النوم أساس اللوم لا تامن يافتى "
أدري مافهمتو هههههه
شكراً على مرورك و هاذا مثل فلسطيني
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى