- كنزة ياسمين
- ♣ عدد المشاركات : 7
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1026218
♣ تم شكري : 5
"الابتعاد عن الفاكهة بعد الاكل""
الخميس أكتوبر 28, 2010 8:37 pm
ينصح أحد الأطباء المصريين بعدم تناول الفاكهة في نهاية أي وجبة من الطعام، لأنها تقوم بتدمير أنزيم أساسي لإتمام عملية الهضم، فالفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء في المعدة لتهضم بطريقة طبيعية، ولكن إذا التقت باللحوم تتخمر وتتحول إلى كحول يعيق عملية الهضم.
وهذه العملية تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، وتؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ينتج عنها انتفاخ وألم في المعدة.
لهذا ينصح بعدم تناول الفواكه إلا بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول وجبات الطعام، للابتعاد عن الضرر الذي قد يحدث، وللحصول على فوائد الفاكهة كاملة من الألياف والسوائل المفيدة للجسم والفيتامينات والأملاح المعدنية.
وهذه العملية تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، وتؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ينتج عنها انتفاخ وألم في المعدة.
لهذا ينصح بعدم تناول الفواكه إلا بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول وجبات الطعام، للابتعاد عن الضرر الذي قد يحدث، وللحصول على فوائد الفاكهة كاملة من الألياف والسوائل المفيدة للجسم والفيتامينات والأملاح المعدنية.
- roka
- ♣ عدد المشاركات : 25
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1026025
♣ تم شكري : 1
رد: "الابتعاد عن الفاكهة بعد الاكل""
السبت أكتوبر 30, 2010 5:23 am
مشكورة علي المعلومات
- أنعم قطة
- ♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي :
♣ Sms :
♣ تم تقيمي : 1924049
♣ تم شكري : 8079
رد: "الابتعاد عن الفاكهة بعد الاكل""
الأحد أكتوبر 31, 2010 10:08 pm
نعم صحيح حتى في القرآن الكريم مذكور
إن الذي يتأمل آيات القرآن أثناء الحديث عن طعام أهل الجنة يلاحظ أن الله تعالى يذكر الفاكهة أولا ثم اللحم وفي ذلك حكمة طبية عظيمة فالفاكهة
تحوي سكريات بسيطة وسهلة الامتصاص والهضم وهي المصدر الأساسي للطاقة في الجسم وبالتالي فإنها تذهب الجوع بينما لو بدأ الإنسان
بأكل اللحم أولا فسوف يحتاج جسمه إلى ثلاث ساعات حتى تكتمل عملية الامتصاص وهنا تتجلى الحكمة من ذلك. يقول تعالى:
(وفاكهة ممّا يتخيّرون * ولحم طير ممّا يشتهون) [الواقعة: 20-21]
ولذلك يجب أن نتذكر هذه الحقيقة العلمية ونطبقها أثناء إفطارنا في شهر الصيام!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
إن الذي يتأمل آيات القرآن أثناء الحديث عن طعام أهل الجنة يلاحظ أن الله تعالى يذكر الفاكهة أولا ثم اللحم وفي ذلك حكمة طبية عظيمة فالفاكهة
تحوي سكريات بسيطة وسهلة الامتصاص والهضم وهي المصدر الأساسي للطاقة في الجسم وبالتالي فإنها تذهب الجوع بينما لو بدأ الإنسان
بأكل اللحم أولا فسوف يحتاج جسمه إلى ثلاث ساعات حتى تكتمل عملية الامتصاص وهنا تتجلى الحكمة من ذلك. يقول تعالى:
(وفاكهة ممّا يتخيّرون * ولحم طير ممّا يشتهون) [الواقعة: 20-21]
ولذلك يجب أن نتذكر هذه الحقيقة العلمية ونطبقها أثناء إفطارنا في شهر الصيام!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى