Super Princess ™ - مملكة الأميرات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
نينا
نينا
♣ عدد المشاركات : 21
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1021849
♣ تم شكري : 1

 الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب Empty الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب

الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 3:00 am
أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يشخرون عالياً أو يجدون صعوبة في النوم، أو يستيقظون وهم غالباً ما يشعرون بالإرهاق والتعب، أنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو مشاكل صحية أخرى.
وفي الدراسة التي نفذت في "جامع بيتسبراه" استفسر الباحثون من أكثر من 800 شخص، تراوحت أعمارهم بين سن 45 و74 عاماً، حول نوعية نومهم، واكتشفوا، بعد مراقبة استمرت ثلاث سنوات، أن "المشخرين" وبصوت عال، أكثر عرضة وبواقع الضعف، للإصابة بمتلازمة الأيض .
وتعرف هذه المتلازمة بأنها تجمع عدداً من عوامل الخطورة مع بعضها، والتي تؤدي بالتالي إلى أمراض القلب والشرايين وداء السكري والجلطة وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول "الجيد" المنخفض وزيادة الدهون في البطن.
وشملت الدراسات 1741 رجلاً وامرأة، واتضح خلالها أن الذين ينامون أقل من ست ساعات ترتفع نسب وفاتهم بشكل مبكر أربع مرات مقارنة بمن يحصلون على قسط كاف من النوم.
bero
bero
♣ عدد المشاركات : 45
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي : تصميم انعم مصممة
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1024045
♣ تم شكري : 1

 الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب Empty رد: الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب

الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 4:39 am
عافانا الله
جزاكي الله كل خير
أنعم قطة
أنعم قطة
♣ عدد المشاركات : 33585
♣ وطني الغالي : السعودية
♣ مزاجي : افتراضية
♣ Sms : نحبك يا أحلى مملكة
♣ تم تقيمي : 1926849
♣ تم شكري : 8079

 الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب Empty رد: الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب

الجمعة فبراير 11, 2011 7:16 am
 الشخير وصعوبة النوم يشكلان عوامل خطورة للقلب 907129
الله يعطيكي العافية
على المعلومات الرائعة
بارك الله فيكي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى